身体と心と感情は、一つの器に在る。 それぞれは、ばらばらな存在ではなく 全て繋がっている。深い呼吸、早い行動、顔を上に向けるだけで感情は変わる。感情は、成る物ではなく、選択するものだ。今、落ち込んでいるなら、あなたはその世界を望んでいること…
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